端午节传统民俗活动

端午节，作为中国的四大传统节日之一，承载了丰富的民俗活动。这一节日融合了祭祀、祈福、饮食和娱乐等多元元素，热闹非凡，又充满了深厚的文化底蕴。接下来，让我们一同端午节的主要活动内容。

一、核心活动

赛龙舟可谓是端午节最为引人注目的活动之一。其源头可追溯到古越民族的图腾祭祀和纪念屈原投江的传统。如今，赛龙舟已经发展成为了多人集体划桨的竞赛活动，在竞渡前还常常举行盛大的祭祀仪式，以表达对先人的敬意。

吃粽子是端午节的另一大习俗。用箬叶包裹糯米及馅料制成的粽子，最初是作为对屈原的祭祀食品，如今已经成为了端午节的标志性食品，家家户户都会在这一天品尝。

二、辟邪驱病习俗

挂艾草与菖蒲、佩香囊、系五彩绳/点雄黄酒等习俗，都是端午节辟邪驱病的重要活动。艾草与菖蒲的特殊香味被认为可以驱虫防病，因此被人们悬挂于门楣或堂中。佩香囊则除了辟邪功能外，还装有朱砂、雄黄等药材，兼具装饰和保健作用。在一些地区，青年男女甚至以互赠香囊来表达爱意。五彩绳象征吉祥，雄黄酒则用于涂抹身体，以驱避毒虫。

三、其他特色活动

除了上述活动外，端午节还有祭祀仪式、采草药/洗草药水、放纸鸢/荡秋千等特色活动。其中，祭祀仪式包括祭龙、祭祖等，部分地方还保留着挂钟馗像、贴午时符等传统。端午时节正值仲夏，民间认为此时草药的药效最佳，因此采草药/洗草药水也是这一节日的重要活动之一。而在一些地区，人们还会放飞纸鸢、荡秋千等传统娱乐项目，欢度佳节。

值得注意的是，不同地区的端午节习俗略有差异。例如，苏州的端午节强调包粽子、挂菖蒲，而陕西等地的端午节则更加重视雄黄酒的使用。这些丰富多彩的习俗不仅承载了深厚的历史文化，也体现了民众对健康平安的美好祈愿。端午节，不仅仅是一个传统节日，更是人们传承文化、祈愿安康的重要载体。